当前位置: 微商日报>健身 >

学习之余多活动肩颈 定时督促孩子进行健康运动

来源: 深圳商报 | 时间: 2022-02-25 16:49:26 |

深圳市的中小学正开展网上教学活动,长时间面对电脑、手机,对于孩子们的视力和脊椎健康都有着一定影响。深圳市第二人民医院脊柱外科主任颜滨昨日接受记者采访时建议,学之余多活动肩颈,定时督促孩子进行有利于脊椎健康的运动。

颜滨表示,以往人们都会觉得脊椎疾病是一种老年病,但随着时间的推移,越来越多的中青年甚至是儿童,都开始患有一定程度的脊椎问题。青少年的脊椎问题,多来源于青少年特发脊柱侧弯。脊柱侧弯是指脊柱向一侧或双侧偏移躯干中轴线,形成“S”形弯曲,弯曲角度大于10°。脊柱侧弯的患者中70%-80%都是青少年。除了小部分的患者源于先天的遗传,绝大部分出现脊柱侧弯症状的青少年,都是因为学、运动、休息时姿态不正所导致,而深圳孩子们的脊柱侧弯的发病率要略高于其他城市的孩子。严重的脊柱侧弯不仅会造成反复的颈肩腰腿疼痛,严重时还需要手术治疗,无论给社会还是家庭都会造成巨大的负担,对孩子们以后脊柱的健康,和日常的生活质量都会产生严重的影响。

(记者 熊楚玥)

标签: 网上教学 脊椎健康 脊椎疾病 脊椎问题 脊柱侧弯