1、选择最低还款或分期付款：千万不要觉得还不上就不管了，只要你还了最低还款，就不会影响个人信用。当然，这两种服务都需要支付一定的手续费或利息。
2、更改帐单日：大多数银行是支持更改帐单日的，如果你发现本期的消费金额可能超了很多，那么你可以在帐单日前几天，把帐单日申请改至你的申请日之前，这样就可以获得最多一个月的免息期，这段时间想办法筹钱还上。
3、利用银行的延时还款服务：一些银行有自己的容时政策，如果你能在1-3个自然日之内，将欠款和逾期滞纳金交上，这些逾期是不会记入信用的。
自己的信用卡还不上能牵连别人吗
信用卡逾期会连累到家人，尤其是会连累到配偶。主要是因为在夫妻关系续存期间获得的财产属于夫妻共同所有，包括在此期间产生的债务，也是需要夫妻双方共同承担的。
除了对配偶影响之外，对子女也会有影响的。如果欠款人不是因为没钱还款，而是故意不还款，并且被法院列入了失信人员名单里，也就是我们常说的老赖，这种情况可能会影响到子女上学。