(相关资料图)
准备食材:生菜500g、蚝油适量、蒜适量、葱适量、花生油适量、生抽适量、糖适量、淀粉适量。
1、将准备好的生菜洗干净。葱蒜洗干净,再切成碎末,一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉,加适量的水调成蚝油汁。
2、用锅煮开水,在水里放少许糖,带冒热气的时候放入生菜,大约烫30秒左右就可以捞出,烫熟的生菜沥水装盘。
3、热锅下油,爆香葱白蒜末。倒入调好的蚝油汁,小火慢熬至浓稠,期间不断用铲子画圈,约两三分钟。
4、熬好蚝油汁后关火,撒上葱花,均匀地淋在烫熟的生菜上,用筷子搅拌均匀就可以吃了。
来源: 南方养生网 | 时间: 2023-05-22 06:15:43 |
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准备食材:生菜500g、蚝油适量、蒜适量、葱适量、花生油适量、生抽适量、糖适量、淀粉适量。
1、将准备好的生菜洗干净。葱蒜洗干净,再切成碎末,一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉,加适量的水调成蚝油汁。
2、用锅煮开水,在水里放少许糖,带冒热气的时候放入生菜,大约烫30秒左右就可以捞出,烫熟的生菜沥水装盘。
3、热锅下油,爆香葱白蒜末。倒入调好的蚝油汁,小火慢熬至浓稠,期间不断用铲子画圈,约两三分钟。
4、熬好蚝油汁后关火,撒上葱花,均匀地淋在烫熟的生菜上,用筷子搅拌均匀就可以吃了。
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