(资料图)
方法/步骤
1、将乌笋放入水中浸泡12小时,中间注意换几次水。
2、将泡好的乌笋切成段。
3、将瘦肉切片,用料酒、生姜、胡椒粉和盐腌制2小时。
4、锅中热油,然后倒入肉片,翻炒。
5、炒至肉片八成熟,盛出备用。
6、另起油锅,然后倒入乌笋,翻炒。
7、炒至乌笋断生后,放入辣椒和蒜瓣,盐,翻炒一会。
8、然后放入肉片,翻炒一会。然后加入适量温水。
9、水份收干后倒入适量的蚝油提鲜,炒匀,即可出锅。
来源: 南方养生网 | 时间: 2023-05-30 12:19:32 |
(资料图)
方法/步骤
1、将乌笋放入水中浸泡12小时,中间注意换几次水。
2、将泡好的乌笋切成段。
3、将瘦肉切片,用料酒、生姜、胡椒粉和盐腌制2小时。
4、锅中热油,然后倒入肉片,翻炒。
5、炒至肉片八成熟,盛出备用。
6、另起油锅,然后倒入乌笋,翻炒。
7、炒至乌笋断生后,放入辣椒和蒜瓣,盐,翻炒一会。
8、然后放入肉片,翻炒一会。然后加入适量温水。
9、水份收干后倒入适量的蚝油提鲜,炒匀,即可出锅。
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