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新闻眼12月30日,自治区人民政府新闻办公室举行广西统筹做好新阶段新冠病毒感染疫情防控工作新闻发布会,邀请自治区卫生健康委副主任李勇强,自治区工业和信息化厅总工程师马义生,自治区民政厅副厅长、新闻发言人潘志武,自治区药监局副局长韦广辉,自治区疾病预防控制中心应急办副主任、副主任医师董爱虎,广西医科大学第一附属医院呼吸内科主任覃寿明,介绍有关情况并回答记者提问。发布会由自治区党委宣传部新闻发布处处长陈志军主持。
问:“阳”了能不能洗澡,这个问题近期冲上了热搜,请问专家感染新冠病毒后到底能不能洗澡,具体有什么建议?很多网民反映,自己转阴以后,还是咳嗽不止,担心这样一直咳嗽会不会咳成肺炎?咳嗽不止怎么办?
答:确诊新冠后或转阴后,洗澡不会让病程延长,也不会增加感染其他疾病风险。需要注意的是,有些人在急性期有高热,肌肉酸痛,身体疲倦、虚弱,洗澡时有可能跌倒,因此,洗澡要缩短,如时间过长,体力消耗太大,跌倒或滑倒风险增加,尤其是老年人。另外,洗澡的时机也很重要,处于急性高热期,或退热后又丢失大量水分,电解质、能量丢失也厉害,身体虚弱,不建议马上洗澡。一方面,急性高热期消耗大量体力,血管扩张,血容量相对不足,造成低血压现象;另一方面,冬天气温较低,体质较弱者洗澡时间较长,有可能造成感冒,反而可能加重病情,延长病程。高热退后,体质较好者可以洗澡,但要保持室内合适温度,温度不要太低、洗澡时间不要太长,水温不要太高,避免出汗太多,洗澡后及时补充水分和能量。对年老体弱的病人,特别是有基础疾病的病人,要结合自身情况量力而行,在疾病恢复阶段身体虚弱,暂时不宜洗澡,待体力恢复后再洗澡。
感染新冠病毒后的咳嗽与一般的感冒或流感引起的咳嗽是不一样的,新冠病毒具有噬神经性,引起神经病理和炎症改变,如味觉,嗅觉减退是由迷走神经的病理损害所致。因此,感染新冠病毒后的咳嗽更加严重和持久。感染新冠后,在急性期,60%~80%有咳嗽症状,通常可自然缓解,往往可持续2~3周。可以服用一些止咳化痰药物以减轻症状。适当饮用温开水,不吃刺激咽喉部食物比如辣椒等,以及做好保暖,有助于尽快恢复。亚急性期仍持续咳嗽就要到医院就诊。