我们每个人的皮肤上都有很多毛发，这些毛发不仅可以帮助我们的皮肤更好的呼吸，而且还可以帮助我们阻挡灰尘进入体内造成感染，但有时这些毛发所在的区域也可能因为一些因素导致发炎等问题的出现。

当皮肤上的毛囊根毛发被真菌或细菌感染，就可能会导致毛囊炎的发生。这种皮肤病会让人非常不舒服，不仅伴有瘙痒和疼痛，还有可能出现脓疱。如果不及时治疗，还可能会留下疤痕。而毛囊就像一个包围发根的“口袋”，头发通过毛囊从身体吸收营养以支持生长。

而我们的每一个毛囊都与腺细胞连接，而富含脂质的物质被输送到皮肤表面，并通过通常与毛囊相连的皮脂腺导管排出。由此可见，毛囊炎可以发生在任何有头发的部位，最常见的部位是头皮、面部、背部、臀部和大腿。

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提醒：生活中这5个因素，或是导致毛囊炎反复发作的“罪魁祸首”，要及时改正

1、 免疫力下降

毛囊炎的发生也与身体抵抗力较弱有关，免疫功能低下的人更容易患毛囊炎。因此，在日常生活中，我们可以通过增强抵抗力、多运动、及时提供营养和保持规律作息来帮助提升免疫力，在提高抵抗力的过程中，就会发觉毛囊不太容易发生病变，这也可以让毛囊炎远离我们。否则，身体抵抗力较弱，不仅毛囊炎的发病率高，其他疾病也很容易乘虚而入。

2、 皮肤损伤

当我们在抓挠或拉扯头发的时候，就可能会对我们的皮肤造成一定的损伤。而当皮肤损伤严重时，就可能会让细菌或真菌“趁虚而入”，从而导致毛囊炎的发生。所以在日常生活中，有必要尽量避免皮肤损伤，一旦出现破损或破皮现象，就必须积极处理。

3、 不注意卫生

由于生活节奏的加快，许多人没有良好的生活习惯，甚至无法做到及时清洁皮肤，这就促使细菌停留在皮肤表面，尤其是在头发生长的区域。随着时间的推移，毛囊炎就可能会因为皮肤损伤等问题而发生。此外，很多人经常接触焦油状物质，或者长期使用皮质类固醇药物也可能导致毛囊炎的发生。

4、 阴虱病

这种疾病也是毛囊炎出现的的一个原因。如果不注意清洁yinmao，也可能会导致自己被感染阴虱。而被它们叮咬后，我们的身体就可能会出现一些不良反应，不仅会引发湿疹，还可能导致毛囊炎的发生。所以在日常生活中，有必要好好清洁自己的各个部位，并尽可能使用一些肥皂或干净的水来进一步清洁自己的身体。

5、 长时间熬夜

随着生活水平的提高，越来越多的人开始加入到熬夜的队伍当中。尤其是大多数年轻人都喜欢熬夜，即使不工作，也喜欢熬夜追剧、玩游戏等等。殊不知长期熬夜不仅会影响身体的正常代谢，还容易导致内分泌紊乱。而一旦内分泌失调后，皮肤油脂的分泌也会受到影响，因此，很容易导致油脂分泌旺盛。随着时间的推移，就会导致毛孔堵塞，进而造成毛囊炎。

总而言之，毛囊炎的发生与一些不良的日常生活习惯密切相关。因此，为了预防毛囊炎，我们在平时有必要改掉这些坏习惯。同时，积极锻炼很重要，最好参加跑步、跳绳、游泳等户外活动。

这不仅可以增强身体的免疫力和抵抗力，促进新陈代谢，有助于身体健康。同时还可以在一定程度上预防毛囊炎。此外，在日常生活中，重要的是养成规律的生活习惯，避免长时间熬夜，戒烟戒酒，保持良好的卫生习惯。